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혹시 매일 반복되는 불안한 생각과 행동 때문에 힘드신가요? 잠 못 이루는 밤과 끊임없는 고민 속에서 하루하루가 고통스럽게 느껴지시나요? 3분만 투자하면 강박장애에 대한 이해를 높이고, 긍정적인 변화를 위한 첫걸음을 내딛을 수 있어요. 이 글에서는 강박장애의 증상, 치료법, 그리고 희망찬 미래를 향한 실질적인 조언을 제공합니다. 함께 극복해 나가요! 😊 강박장애란 무엇일까요? 강박장애는 반복적인 침입적인 생각(강박사고)과 이러한 생각에…

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멈추지 않는 불안과 반복적인 행동… 강박장애, 혼자 힘으로 극복하기 어려우신가요? 3분만 투자하시면 강박장애에 대한 이해를 높이고, 효과적인 대처법을 배우실 수 있습니다. 더 이상 혼자 고민하지 마세요! 지금 바로 시작해 보세요. ✨ 강박장애란 무엇일까요? 강박장애는 반복적인 침입적인 생각(강박 사고)과 이러한 생각에 대한 반응으로 수행되는 반복적인 행동이나 정신적 행위(강박 행위)를 특징으로 하는 정신 질환입니다. 강박 사고는 불안,…

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