유전자 검사로 알아보는 나에게 딱 맞는 영양 관리
유전자 검사란 무엇일까요? 유전자 검사는 개인의 DNA를 분석하여 유전적 정보를 파악하는 과정입니다. 최근에는 단순 질병 예측을 넘어, 개인의 유전적 특성에 맞춘 맞춤형 건강 관리에 활용되고 있습니다. 특히 영양 분석 분야에서는 유전자 정보를 바탕으로 개인의 영양소 흡수율, 대사 속도, 알레르기 가능성 등을 예측하여 최적의 식단과 건강 관리 전략을 제시합니다. 이를 통해 건강 증진, 질병 예방, 체중…